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TRANSFORMA TU CUERPO

DONDE QUIERAS

Entrena con calistenia y logra fuerza, estética y rendimiento sin depender de un gimnasio. Programas personalizados de entrenamiento y nutrición, guiados 100% online por un experto con más de 15 años de experiencia.

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QUIÉN SOY

Soy José, entrenador especializado en calistenia (entrenamiento con el propio peso corporal) y nutrición.

Ex Policía Nacional en España y ahora empresario internacional, ayudo a hombres y mujeres comprometidos a construir un cuerpo fuerte, funcional y estético, entrenando desde casa o en parques, sin necesidad de un gimnasio.

Empecé hace más de 15 años compitiendo en deportes de contacto como boxeo y kick boxing, y pronto me di cuenta de algo: no sirve de nada tener músculos si te ahogas en el primer asalto.

Ahí fue cuando descubrí la calistenia.

Y no solo encontré una solución: encontré un estilo de vida. Siempre hay un nuevo objetivo, un nuevo truco, un reto que ayer parecía imposible y hoy te pone a prueba.

Cada logro —el muscle up, la bandera humana, la primera dominada— me daba una dosis de confianza brutal. Esa misma confianza me ayudó a superar retos como aprobar una oposición a la primera, liderar a otros y construir el negocio que tengo hoy.

MI MISIÓN

Demostrar al mundo que no necesitas máquinas para estar fuerte.
Con tu propio peso corporal puedes conseguir mucho más: estética, rendimiento, salud, disciplina y libertad.

Ya he ayudado a más de 100 personas a lograr hitos como su primera dominada, perder grasa de forma sostenible o dominar movimientos avanzados como el muscle up o el front lever.

Si solo buscas estética, no soy para ti.

Si quieres estética, pero también movilidad, resistencia, funcionalidad y aprender a usar tu cuerpo como una máquina… este es tu sitio.

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¿Esto es para tí?

MIS SERVICIOS

Ofrezco asesorías personalizadas de calistenia y nutrición para personas que quieren transformar su físico, aprender a entrenar con su propio peso y desarrollar fuerza funcional real. Todo el proceso es online, 100% guiado por mí o por mi equipo, a través de una app profesional.

Rutinas de entrenamiento adaptadas a tu nivel y objetivos.
Plan nutricional con múltiples opciones por comida (solo aplica si tienes un objetivo físico).
Seguimiento semanal y revisión mensual.
Corrección de técnica mediante vídeo.
Acompañamiento diario vía WhatsApp.
Retos, motivación y educación para que aprendas a entrenar y comer para siempre.

Hay opciones tanto si entrenas en casa como en parque, y planes enfocados en pérdida de grasa, ganancia muscular o aprendizaje de habilidades como dominadas, pino, front lever o muscle up.

ME INTERESA

PROGRAMA ADAPTADO

FLEXIBILIDAD TOTAL

No necesitas adaptarte a un horario fijo ni depender de clases grupales.

Tú decides cuándo y dónde entrenas, y yo te marco exactamente qué hacer en cada sesión, según el objetivo que tengamos: pueden ser 3, 4 o 5 días por semana, todo ajustado a tu ritmo de vida.